Yoga

A prática do Yoga favorece a eliminação dos condicionamentos negativos arraigados na mente e na consciência, responsáveis pelos desequilíbrios físicos e psicológicos.

Sua prática nos dá benefícios tais como: força, flexibilidade, redução de estresse, desordens psíquicas, aprimora o controle motor, melhora a postura, regula os batimentos cardíacos, aumenta a capacidade respiratória, entre outros.